Ikääntyvien liikkumista on haluttu edistää Voimaa vanhuuteen -juhlaseminaarissa.

Peruspalveluministeri Susanna Huovinen, sd., vetoaa kuntiin ja kolmanteen sektoriin vanhenevan väestön liikkumisen tukemiseksi.

– Meidän täytyy tehdä kaikkemme, jotta vanheneva väestö pystyy elämään hyvälaatuista elämää mahdollisimman pitkään. Yksi erittäin tärkeä keino on löytää tapoja saada liikkumattomat vahvistamaan lihaskuntoaan ja parantamaan tasapainoaan, sanoi Huovinen Voimaa vanhuuteen -seminaarissa.

– Liikunnan harrastaminen täytyy tehdä mahdollisimman helpoksi. Siinä niin kunnilla kuin kolmannella sektorillakin on tärkeä rooli, Huovinen muistutti.

Ikääntyneiden liikkumiskyvyn ongelmista jopa kaksi kolmasosaa johtuu liikunnan puutteesta – ja vain kolmannes vanhenemisesta. Liikunta hidastaa lihaskatoa sekä lihasvoiman ja -kestävyyden pienenemistä, notkeuden vähenemistä sekä tasapainon ja kävelykyvyn huononemista.

Liikunnan tukemista perustellaan sekä elämänlaadun parantamisella että vähenevillä hoitokustannuksilla.

Eero Karisto
Eero Karisto
eero.karisto@kuntalehti.fi
Jatka keskustelua #kuntalehti @kuntalehti Twitterissä tai Facebookissa.

Keskustele

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*