”Treenin pitää tuntua treeniltä” – Viitasaaren kaupunginjohtaja haastaa itsensä säännöllisesti äärirajoille lajissa, jolla on erikoinen tausta
Monipuolisesti liikuntaa harrastanut kunnanjohtaja on aina harrastanut eri lajeja.
Mika Rinne, kuvat
Niitä menee sen verran monta, ettei lukua kannata ääneen sanoa, Helena Vuopionperä-Kovanen nauraa. Puhutaan leuanvedosta. Treeniporukassa on kuulemma sen verran kunnianhimoista väkeä, että omien saavutusten listaamisessa saa olla tarkkana, ellei halua tulla haastetuksi.
Keskustelu etenee askelkyykkyihin ja burpee-hyppyihin – salitreenaajille tuttuihin, ”niihin vähän rankempiin” liikkeisiin. Monella riittää kyykyissä ja burpee-hypyissä tekemistä jo ihan omalla kehopainollakin, mutta jotta homma ei olisi liian helppoa, Viitasaaren kaupunginjohtaja Vuopionperä-Kovanen pukee usein treenatessaan ylleen vielä 15 kilon painoliivit.
– No hei, olen kaupunginjohtaja, hän vastaa leikillisesti kysymykseen rankasta harrastuksesta ja siitä, pitääkö aina päästä puun ja kuoren väliin.
Mainos (juttu jatkuu mainoksen jälkeen)
– Mielelläni haastan itseäni niin fyysisesti kuin henkisesti enkä päästä itseäni helpolla. Etenkin urheillessa pitää mennä äärirajoille ja tehdä sellainen suoritus, että tuntuu. Toiset pitävät käsitöistä, minä en sitten mitenkään näe itseäni kutomassa.
Vuopionperä-Kovasen lempilaji, se kuuluisa vastapaino työlle, on todella jotakin muuta kuin kutomista. Hän harrastaa Military Cross Trainingiä.
Harjoittelun tavoitteena on kehittää ja ylläpitää osallistujan fyysistä kuntoa yhdistetyllä voima- ja kestävyysharjoituksella. Harrastus pohjautuu erikoisjoukkojen taitojen soveltamiseen. Esimerkiksi puolustusvoimissa vastaavan fyysisen harjoittelun tavoitteena on tuottaa toimintakykyisiä sotilaita kriisi- ja sodanajan joukkoihin ja vahvistaa sotilasopetuslaitoksessa työskentelevien fyysistä kuntoa ja henkistä kestävyyttä.
Vuopionperä-Kovanen innostui lajista vuosi sitten keväällä kuulleessaan siitä hyviä kokemuksia. Laji vetoaa laajemminkin tai ehkä jopa arvot: muutaman kerran vuodessa Vuopionperä-Kovanen käy myös MPK:n viikonloppuleireillä.
– En ole suorittanut asepalvelusta, mutta pidän itseäni silti maapuolutushenkisenä, eli se sopii siinäkin mielessä minulle, hän sanoo.
– Emme puhu treenatessa työasioista, mutta noin muuten yhteisömme on työssäkin tärkeää verkostoa.
Mielelläni haastan itseäni niin fyysisesti kuin henkisesti, sanoo Helena Vuopionperä-Kovanen.
Rentona kohtaamisiin
Vuopionperä-Kovanen tietää rankan harrastuksen edut. Kunnon fyysinen rasitus pitää leposykkeen aisoissa ja ajatuksetkin kirkastuvat. Military Cross Trainingin tavoitteita ovat esimerkiksi kestävyyden, sinnikkyyden ja taktisten taitojen vahvistaminen – johtajille tärkeitä vahvuuksia nämäkin.
– Minusta tulee yksinkertaisesti parempi ihminen, kun pääsen urheilemaan. Jos käyn aamulla treenaamassa, pystyn ottamaan päivän tiukat tilanteet vastaan levollisin mielin. Kroppa on jotenkin tyynempi. Pää pysyy kasassa, kun paineita voi purkaa fyysisesti. Mitä rankempi, sitä parempi, Vuopionperä-Kovanen määrittelee.
– Fyysinen hyvä kunto antaa kokonaisvaltaista varmuutta. Olen jotenkin kokonaisuudessaan vahvempi ihminen.
Viitasaaren johtaja tuntuu liikkuvan aina kun mahdollista, päivittäin ja lomalla. Vuodenvaihteessa hän lomaili Thaimaassa ja siinä, missä joku saattaisi viihtyä vain auringossa altaalla, Vuopionperä-Kovanen otti selvää yksityisistä thainyrkkeily-tunneista ja vietti päivisin aikaa taistellen. Thainyrkkeily on muinaisesta tahimaalaisesta sotataidosta kehittynyt kamppailulaji, Thaimaan kansallisurheilulaji ja tärkeä osa kulttuurihistoriaa.
Vaikka Military Cross Training -tunnit ovat iltapäivisin, Vuopionperä-Kovasen mielestä paras hetki urheilla on aamu.
– Olen aamuihminen. Olen se ärsyttävä matkakumppani, joka herää aikaisin aamulla juoksemaan ja paikkaa työreissulle ensimmäiseksi mukaan lenkkarit, hän nauraa.
Viitasaarelaista energiaa
Monipuolisesti liikuntaa harrastanut kunnanjohtaja on aina harrastanut eri lajeja ja esimerkiksi lasketellut ja ratsastanut. Valitettavasti tässä työssä on kuitenkin se huono puoli, että säännöllisesti kellotettuihin harrastuksiin on hankala sitoutua, joten jostakin on ollut pakko luopua.
Ehkä liikunnalla todella on merkitystä, sillä ainakin Vuopionperä-Kovasta kuunnellessa tulee tunne, että Viitasaarella tehdään töitä ja kehitetään kuntataloutta hyvällä energialla ja kovalla draivilla.
– Meillä on mielestäni positiivinen vire kaikessa kehityksessä tällä hetkellä. Yksi isoista hankkeista, yhdistetty logistiikka- ja palvelukeskus on rakentumassa ja muutoinkin, yrityskentällä katsotaan rohkeasti eteenpäin.
Yritysmyönteisyys on yksi Viitasaaren tärkeistä arvoista. Vuopionperä-Kovanen osallistuu itse kerran kuukaudessa yrittäjien ja kunnan yhteiseen keskustelufoorumiin, jossa käydään läpi toiveita ja tavoitteita molemmin puolin. Ja kuten aktiiviselle ihmiselle sopii – yrittäjäkokoukset alkavat lenkkeily-ystävälliseen aikaan puoli kahdeksalta aamulla.
Fakta
Helena Vuopionperä-Kovanen
- Helena Vuopionperä-Kovanen
- Viitasaaren kaupunginjohtaja
- Lempilaji urheilussa: Military Cross Training
Lue myös:
